Una dieta apropiada puede ayudar a prevenir futuros dañosRead More

Los rayos solares y la alta exposición al sol dañan no sólo nuestra piel, sino también nuestro cabelloRead More

El hígado uno de los órganos que más funciones cumple El hígado se encarga de liberar la sangre de sustancias nocivas, como el alcohol y las drogas; usa el azúcar como fuente de energía cuando los niveles están bajos y es una fuente de provisión de hierro para el cuerpo. Así como los excesos sostenidos […]Read More

No siempre es necesario ir al gimnasio para hacer deporte. Si tenemos nociones básicas, hemos hecho ejercicio tradicionalmente y previamente un instructor nos ha sentado las bases de lo que tenemos que hacer, no es complicado realizar diversas actividades en el salón. Como las casas actuales no son de enorme extensión, los ejercicios que hacer en el salón […]Read More

Las leches vegetales han tomado cierta popularidad, sin embargo, ha habido una idea errónea de que son leches con las mismas propiedades nutricionales que la leche de vaca. Por el contrario, son muy diferentes, el aporte de proteína es casi nulo, a excepción de la leche de soja. Dependiendo de la fuente de la leche […]Read More

Advierten especialistas de la Sociedad Cubana de Gastroenterología sobre el aumento de las enfermedades del tracto digestivo por abuso de la comida chatarra y el efecto de la demora en el diagnóstico adecuado Somos lo que comemos, escribió el filósofo y antropólogo alemán Ludwig Feuerbach hace más de cien años, aseveración que alcanza gran vigencia […]Read More

Como parte de las actividades relacionadas sobre la práctica del Yoga, esta disciplina demuestra con propiedad la integración del ser desde la mente y cuerpo a través de la concentración.Read More

Las cremas caseras para el cuidado de la piel son una alternativa que podemos elegir para cuidar nuestro cuerpo de una forma sana, natural y económica.Read More

Los beneficios del jacuzzi o bañera de hidromasaje nos ayudarán a cuidar nuestra salud además de hacernos disfrutar de unos momentos muy agradables.Read More